Oportunidades

Aceite cada oportunidade/momento desta sua vida não como uma experiência de prazer ou de sofrimento, mas sim como uma experiência de aprendizagem, de desenvolvimento do seu ser.
Não quero com isto sugerir que você se deve colocar em situações de sofrimento de forma propositada, mas que se ele vier ou surgir você encará-lo-á de forma tranquila e de algum modo contemplativa.

Observe esta sua vida e cresça com ela, você vai precisar destes ensinamentos para esta e para outras vidas...

Experimente agora e observe este momento, observe se aprendeu ou se se lembrou de algo importante. Mesmo que pense que nada aprendeu ou que de nada se lembrou, você reforçará a sua aprendizagem de observador tranquilo de si mesmo.

Abre os olhos!

Abre os olhos e observa os teus pensamentos, os teus sonhos, vontades e forças. Abre os olhos para lhes sorrir e abraçá-los. Eles dão-te a mão e apontam-te o caminho.
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Hipnose no Sapo.Zen

2ª parte da entrevista com Heloísa Miranda
Sapo.Zen
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Formação em AutoHipnose - www.AutoHipnose.no.sapo.pt/
Formação em Hipnoterapia - www.HypnosPortugal.com.sapo.pt/
Sessões individuais (hipnoterapia) - www.MarioRuiSantos.net/
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Iniciativa
"Dias de Hipnose"
a sua possibilidade de experimentar esta técnica
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"Sons de Hipnose"
Relaxe, Visualize, Medite no conforto da sua casa ou numa pausa do seu trabalho
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"No dia em que nos destroços estilhaçados vislumbrares algo que parece florescer numa cor ou luz diferente do cinza dominante, chama-me...sorrir-te-ei num abraço.
Até lá, até breve, aqui fico...ao teu lado."
Marin
(quem é Marin?)
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O livro

"Hipnose nos
nossos dias"








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.O blog - Índice

.Posts/artigos vivos em actualização permanente
Todos os artigos são vivos e actualizáveis em função do que vou aprendendo e do que as pessoas que visitam este blog vão comentando e enriquecendo. No entanto há temas mais actualizáveis que outros e em que vou focando particularmente o meu trabalho - Neste momento a ajuda que lhe peço é para este -> "Rejeição"

.Outros artigos/reportagens publicados na comunicação social sobre MRS e Hipnose
(secção "O que é hipnose?" em www.MarioRuiSantos.net)

.Eventos e Iniciativas
Para conhecer o calendário de
- Apresentações Públicas (entrada livre)
- Cursos de Hipnose
- Cursos de Auto-Hipnose
visite www.MarioRuiSantos.net

Visualização criativa

"O estudo envolvia um paciente, apenas identificado por S., tendo revelado que as potencialidades de S. se tornavam mais acessíveis, em grande parte, pela sua extraordinária capacidade de activar imagens mentais intensas que tinha memorizado anos antes.

Mas o que realmente despertou o interesse dos cientistas foi a sua capacidade para aumentar a pulsação de 70 para 100 batidas por minuto e diminuir novamente para 70.

S. disse aos surpreendidos investigadores:
- O que é que acham tão estranho neste facto? Limito-me apenas a sentir que estou a correr atrás de um comboio que está a deixar a estação e tenho que conseguir entrar na última carruagem se não o quiser perder. É assim tão estranho que a minha pulsação aumente? Depois disso vejo-me deitado numa cama, completamente em sossego, a tentar adormecer...Consigo ver-me a dormir...a respiração torna-se regular e o meu coração começa a bater mais devagar e regularmente."

in "A verdade sobre a visualização criativa" de Keith Randolph - Vida Editores

"Não é o tamanho da tarefa que conta. O que conta é o tamanho da coragem."
Matthieu Ricard

Estamos aqui para o que der e vier. Já nascemos.
Fomos concebidos por alguém em amor e desejo, mesmo que de um tubo de ensaio, somos criação da Natureza e aqui estamos. Não para fazer aquilo que nos dizem para fazer mas para fazer aquilo que aprendemos que faz sentido fazer.

Estás aqui para ser feliz ;)

Deviam haver mais anúncios assim :)

Desertos, túneis, pântanos e buracos

Ykall para todos os sítios que olhava via areia. Ondas de calor transformavam o horizonte revelando-lhe riachos imaginários e oásis sorridentes. Mas ele sabia ainda que eram apenas miragens. Ele possuía, abraçava ainda essa lucidez de caminhante experiente que desde há muitas outras aventuras e desventuras o acompanhava.
O calor escaldava-lhe a lucidez mas confiante na sua imaginação, viu-se num túnel. Escolheu um ponto no horizonte e esse ponto passou a ser a sua luz. Avançou na sua direcção.
As pernas recebiam o bafo da areia ardente. Os joelhos eram dobradiças de chapa quente, mas as suas coxas estavam um pouco mais frescas. Viu-se num pântano, com água pelos joelhos, de fundo lodoso mas propício a um avanço confortável. Só não podia parar.
Por vezes o fundo alterava-se e momentaneamente Ykall surpreendia-se com a água morna do pântano pelo seu peito, enquanto caminhava no túnel da direcção da luz, avançando pelo deserto.
Eram buracos no lodo, uns com fundo firme tocado pelos seus pés outros com fundo pouco perceptível. Por cada buraco com fundo firme, Ykall sentia a proximidade das margens do pântano, da luz do túnel e de um oásis no deserto.
E assim, avançava, com a sua poderosa santíssima trindade: mente, corpo e espírito.
Parar era uma opção, mas ele não a escolhia.

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Assista à minha palestra, este sábado 28 de Março, sobre
Auto-Hipnose
pelas 19h00 - no "Lisboa Alternativa" (www.terraalternativa.biz)

Mais cedo ou mais tarde, o amor vence sempre...
Não resistas, entrega-te a ele.
Liberta-te, disfruta, contempla, cresce...

Mata e esfola

Se um diz amo-te, o outro diz adoro-te.
Se um diz muito bem, o outro diz fantástico.
Se um diz vem, o outro diz estás comigo.
Se um diz vamos, o outro diz estamos a caminho.
Se um diz que o dia está lindo, o outro diz que o céu está belo.
Se um diz que sente o ar tão fresco, o outro diz que sabe bem respirar.
Se um diz que isto não está fácil, o outro diz que vai melhorar.
Se um diz semeia, o outro diz rega.
Se um diz ilumina, o outro diz para colorir.
Se um diz abraço, o outro diz sorriso.